अमर उजाला
Wed, 24 February 2021
दूध ना पीना, थायरॉइड,ज्यादा गर्म पानी से नहाना, पोषण रहित आहार, भरपूर मात्रा में पानी नहीं पीना जैसे कई कारण
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मसले हुए पके केले को अपनी फटी हुई एड़ियों पर 15 मिनट लगाकर धोएं
गर्म पानी में सोडियम और वैसलीन मिलाकर करीब 1 घंटे तक पैरों को डुबोएं, एड़ियों को साफकर सोने से पहले क्रीम लगाएं
फटी एड़ियों को मुलायम करने के लिए ग्लिसरीन और गुलाब जल लगाएं
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डेड स्किन निकालने के लिए चावल के आटे, शहद और सेब के सिरके का पेस्ट बनाएं, पेस्ट को फटी एड़ियों पर लगाएं
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फटी एड़ियों के लिए नारियल पानी बहुत ही फायदेमंद होता है,ऐसी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, जिनमें नारियल तेल हो
एक टब गर्म पानी में साबुन डालकर पैरों को डुबोएं,प्यूमिस स्टोन से स्क्रब करें, एड़ियों में किसी भी तेल का प्रयोग कर मोजे पहन लें
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ताजी और हरी पत्तेदार सब्जी, दूध, दही, मक्खन, मांस और दूसरे पोषक पदार्थों का सेवन करें
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फटी एड़ियों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त पानी (प्रतिदिन 2-3 लीटर पानी ) पीने की आदत डालें
फटी एड़ियों की दिक्कत ज्यादा होने पर चिकित्सीय परामर्श जरूर लें
स्प्रिंग सीजन में मेकअप टिप्स