जवां त्वचा के लिए टिप्स

अमर उजाला Thu, 17 June 2021 Image Credit : iStock

अपनी स्किन को लेकर कोई समझौता ना करें, संभव हो स्किन केयर के लिए एलोवेरा जैसे नेचुरल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें Image Credit : iStock

सीटीएम

This browser does not support the video element. रोजाना स्किन की सीटीएम यानि क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग करना ना भूलें Video Credit : Pexels

एक्सफोलिएट

This browser does not support the video element. अपनी स्किन को गंदगी, धूल के प्रभाव से बचाने के लिए हफ्ते में एक बार एक्सफोलिएट जरूर करें Video Credit : Pexels

सलाद

This browser does not support the video element. अपने डेली डाइट रूटीन में वेजिटेबल और फ्रूट सलाद को जरूर शामिल करें Video Credit : Pexels

विटामिन सी डाइट

अपने आहार में एंटीऑक्सिडेंट विटामिन सी युक्त चीजें शामिल करें, ये त्वचा की झाइयों से बचाएगा और एंटी एजिंग साबित होगा Image Credit : iStock

ब्लैक टी

This browser does not support the video element. इनफ्लेमटरी गुण वाली ब्लैक टी शरीर को हाइड्रेट कर स्किन को मॉइस्चराइज्ड और बेहतर बनाती है Video Credit : Pexels

मसाज

This browser does not support the video element. कोकोनट,ऑलिव और ऑलमंड ऑयल जैसे नेचुरल ऑयल से अपने फेस और बॉडी की मसाज भी जरूरी है Video Credit : Pexels

स्टीम

फेस के ऑयल प्रोडक्शन को सही रखने और मॉइश्चराइज करने के लिए कभी-कभी आप स्टीम भी ले सकती हैं Image Credit : iStock

बर्फ

गर्मियों में खासतौर से स्किन में जलन है तो आइस क्यूब से आप चेहरे समेत पूरी बॉडी को ठंडक दे सकती हैं Image Credit : iStock

दूध

सॉफ्ट स्किन के लिए कभी-कभार आप नहाते वक्त दूध का भी इस्तेमाल कर सकती हैं Image Credit : iStock

जूस

This browser does not support the video element. अच्छी स्किन के लिए फलों और सब्जियों के जूस का सेवन भी बेहद कारगर साबित हो सकता है Video Credit : Pexels

नेल फंगस दूर करें ये उपाय iStock Read Now