गर्मी में टैनिंग से ऐसे बचें

अमर उजाला Tue, 12 April 2022 Image Credit : istock

गर्मी में गरम हवा और धूप से काफी टैनिंग हो जाती है Image Credit : istock

आज हम आपको ऐसे फूड्स बताएंगे जो आपको टैनिंग होने से बचाएगा Image Credit : istock

विटामिन C वाले फल जरूर खाएं, यह आपको टैनिंग से बचाता है और साथ ही ग्लोइंग त्वचा भी देता है Image Credit : istock

अनार खाने से आपकी त्वचा गर्मी से बची रहती है Image Credit : istock

शकरकंदी खाने से आपकी त्वचा सनबर्न और टैनिंग से बची रहेगी Image Credit : istock

फूलगोभी में अच्छी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो UV किरणों को सोख लेता है Image Credit : istock

बालों के लिए वरदान है जैतून का तेल istock Read Now