अमर उजाला
Wed, 14 May 2025
एक उम्र से पहले त्वचा का सही से ध्यान रखना काफी जरूरी हो जाता है, क्योंकि ऐसा नहीं करने से कम उम्र में ही कई परेशाानियां सामने आने लगती हैं
ऐसे में 40 की उम्र से पहले स्किन केयर रूटीन फॉलो करना शुरू कर दें, ताकि आपकी त्वचा खिली-खिली रहे
विटामिन C और रेटिनॉइड्स जैसे तत्व वाले प्रोडक्ट्स को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करें
ये तत्व त्वचा को रीजनरेट करते हैं और स्किन टोन को समान बनाते हैं
उम्र चाहे कोई भी हो, सनस्क्रीन का इस्तेमाल सबसे आवश्यक है
धूप में जाने से 15-20 मिनट पहले सन्स्क्रीन लगाएं और 2-3 घंटे के अंतराल पर फिर से लगाएं
सप्ताह में कम से कम एक बार त्वचा को एक्सफोलिएट करें
इससे स्किन की मृत कोशिकाएं हट जाएंगी और त्वचा ताजगी से भर जाएगी
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