हेयर फॉल रोकने के घरेलू उपाय बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल की वजह से आज-कल बाल झड़ने की समस्या गंजेपन में बदलने लगती है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे, जिनकी मदद से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। स्कैल्प में मसाज करने से ब्लड का फ्लो बढ़ता है जिससे बालों की ग्रोथ बढ़ती है नारियल का तेल स्कैल्प के माइक्रोबायोटा में सुधार करता है, जिससे बालों के रोम छिद्रों और स्कैल्प को मजबूती मिलती है आंवला में जरूरी फैटी एसिड मौजूद होते हैं, जिससे बाल मजबूत होते हैं। इसके साथ ही विटामिन सी बालों को समय से पहले सफेद होने से बचाता है। अरंडी का तेल बालों के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं होता। इससे बाल ंमजबूत होते हैं। प्याज का रस स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है जिससे बालों की ग्रोथ में इजाफा होता है। अंडे में 70 फीसदी केराटिन प्रोटीन होता है जो डैमेज और ड्राई बालों को सॉफ्ट बनाने का काम करता है बाल