ज़्यादा पसीना आने पर करें ये काम

अमर उजाला

Fri, 7 October 2022

Image Credit : istock

गर्मी में पसीना आना, शरीर का तापमान कंट्रोल रखने के लिए अच्छा है लेकिन ज्यादा पसीना आना भी सेहत के लिए ठीक नहीं
Image Credit : instagram

This browser does not support the video element.
शरीर के जिस हिस्से पर ज्यादा पसीना आता है उस पर आलू के पीस काटकर मलने से पसीना आना कम हो जाता है
Video Credit : istock

खीरे का रस

चेहरे पर ज्यादा पसीना आने पर खीरे के रस को चेहरे पर लगाएं, पसीने से राहत मिलेगी
Image Credit : instagram

This browser does not support the video element.

नमक

जिन लोगों को ज्यादा पसीना आता है उन्हें खाने में नमक की मात्रा कम कर देनी चाहिए
Video Credit : istock

पानी

कुछ लोग ज्यादा पसीना आने के डर से कम पानी पीते हैं इससे पसीने में ज्यादा बदबू आती है। पसीने की बदबू से निजात पाने के लिए ज्यादा पानी पिएं
Image Credit : istock

This browser does not support the video element.

आइस क्यूब

गर्मी में बाहर जाने से पहले पसीना आने वाली जगहों पर बर्फ रगड़ें, पसीने से कुछ राहत जरूर मिलेगी
Video Credit : istock

साफ-सफाई

पसीने वाली जगहों के लगातार गीला रहने से बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, जिसकी वजह से बदबू आने लगती है. इसलिए साफ-सफाई का खास ध्यान रखें
Image Credit : istock

टमाटर का जूस

रोज दिन में एक बार टमाटर का जूस पीने से ज्यादा पसीने से राहत मिलती है
Image Credit : istock

फिटकरी

पैरों के तलवों में पसीना आने पर पानी में फिटकरी पाउडर डालकर थोड़ी देर उसमें पैर डालकर बैठने से पसीना कम आता है
Image Credit : istock

वजन घटाने के लिए सोने से पहले बनाएं ये आदतें
Pixels
Read Now