41 की उम्र में श्वेता तिवारी की खूबसूरती का राज

अमर उजाला

Fri, 17 June 2022

Image Credit : shweta tiwari instagram

कई पॉपुलर टीवी शो का हिस्सा रह चुकी श्वेता तिवारी टीवी इंडस्ट्री का जाना माना नाम है

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श्वेता बॉलीवुड आइटम नंबर के साथ भोजपुरी फिल्मों में भी अपना जलवा बिखेर चुकी हैं

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श्वेता दो बच्चों की मां हैं। लेकिन उन्हें देख उनकी असल उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल है

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खूबसूरती और बोल्डनेस के मामले में तो श्वेता अपनी बेटी पलक की बहन लगती हैं
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श्वेता की खूबसूरती देख ऐसा लगता है कि बढ़ती उम्र के साथ-साथ उनकी खूबसूरती भी बढ़ती जा रही है

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वर्क आउट के साथ ही श्वेता ने अपने लिए एक बेहतर डाइट प्लान भी तैयार किया है

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श्वेता हफ्ते में कम से कम तीन बार जिम करती हैं

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उनके वर्कआउट में कार्डियो और वेट ट्रेनिंग शामिल है
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श्वेता घर का बना खाना ही पसंद करती हैं, फाइबर फूड जैसे ओट्स, दाल, ब्राउन राइस के साथ ही मौसमी फलों और सब्जियों का अपनी डाइट में सेवन करती हैं

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जिम न जा पाने की स्थिति में श्वेता घर पर ही एक घंटे ट्रेडमिल करना पसंद करती हैं

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श्वेता अपनी बॉडी को शेप में रखने के लिए योगाभ्यास के साथ रनिंग भी करती हैं

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