अमर उजाला
Wed, 11 May 2022
बॉलीवुड एक्ट्रेस कियारा आडवाणी की खूबसूरती और उनकी फिटनेस के कई लोग कायल हैं
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वेट संतुलित रखने के लिए कियारा सख्त फिटनेस रूटीन फॉलो करती हैं
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अच्छी फिटनेस के लिए कियारा डांसिंग के साथ-साथ किकबॉक्सिंग भी करती हैं
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कियारा बाहर के खाने से परहेज करना पसंद करती हैं. वे सिर्फ घर में बना खाना खाती हैं
ब्रेकफास्ट में कियारा अपने दिन की शुरूआत एक गिलास गर्म पानी में नींबू के साथ करती हैं
लंच की बात करें तो कियारा लंच में हरी पत्तेदार सब्जी, भिंडी, दाल, रोटी व अंकुरित अनाज खाना पसंद करती हैं
कियारा दिमाग और मन को शांत रखने के लिए दिन में दो बार मेडिटेशन करती हैं
बॉलीवुड एक्ट्रेस कियारा आडवाणी साइज़ जीरो के बजाय खुद को फिट रखने में विश्वास करती हैं
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