अमर उजाला
Fri, 24 December 2021
बॉलीवुड एक्टर अनिल कपूर को देखकर जरा भी अंदाजा नहीं होगा कि उनकी उम्र 65 साल है
आज भी अनिल बॉलीवुड के सबसे फिट अभिनेताओं में से एक हैं
अनिल अपनी एक्सरसाइज में साइकिलिंग से लेकर जॉगिंग, मॉर्निंग वॉक और कार्डियो भी शामिल करते हैं
अनिल अपनी डाइट से शुगर और जंक फूड को दूर रख डेयरी प्रोडक्ट्स का भरपूर इस्तेमाल करते हैं
अपनी डाइट रूटीन फॉलो करना और अनुशासित जीवन जीने पर अनिल काफी विश्वास रखते हैं
अनिल ने जिस तरह अपने आप को फिट रखा है, वो वाकई काबिल-ए-तारीफ है
यही तमाम बातें अनिल कपूर की फिटनेस और यंग दिखने के पीछे का राज है
करोड़ों की संपत्ति के मालिक हैं अनिल कपूर