अमर उजाला
Fri, 15 July 2022
तापसी पन्नू फिल्मों में अपनी दमदार अदाकारी के अलावा फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं
तापसी खुद को फिट रखने के लिए नियमित रूप से योग भी करती हैं
तापसी सबसे पहले सुबह उठकर एक लीटर गरम पानी पीती हैं और फिर नट्स खाती हैं
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तापसी कोई डायट प्लान फॉलो नहीं करतीं, लेकिन वह ग्लूटेन और लेक्टोस फ्री डायट जरूर लेती हैं
तापसी को बादाम का दूध पीना बहुत पसंद करती हैं
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तापसी को फुटवॉल, हॉकी और क्रिकेट खेलना भी पसंद हैं
तापसी अपने वर्कआउट की तरह अपनी डाइट प्लान का भी पूरा ध्यान रखती हैं, वह अपने डाइट में सादा खाना शामिल करती हैं
तापसी चावल से लेकर रोटी और ब्रेड भी बड़े चाव से खाना पसंद करती हैं
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