अमर उजाला
Wed, 13 April 2022
बॉलीवुड एक्ट्रेस रवीना टंडन 47 साल की होने के बाद भी आज के दौर की एक्ट्रेसस को टक्कर देती हैं
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इस उम्र में भी रवीना अपनी फिटनेस और स्किन का काफी ध्यान रखती हैं
रवीना वर्कआउट के साथ अच्छी और सेहत भरी डाइट भी लेती हैं
योगा के अलावा उनके फिटनेस मंत्र में कार्डियो और स्वीमिंग भी शामिल होते हैं
रवीना ऑर्गेनिक फूड को अपनी डाइट का हिस्सा बनाने में यकीन रखती हैं
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रवीना टंडन अपनी स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए काफी सारा पानी पीती हैं
लंच की बात करें तो रवीना दाल, सब्जी, चावल, रोटी और दही खाती हैं
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एक्सरसाइज के अलावा रवीना वॉक पर जाना भी पसंद करती हैं
रवीना को मीठा खाना भी पसंद है
रवीना ज्यादातर अपने फार्म पर उगाई हुई सब्जियों और मसालों का इस्तेमाल करती हैं
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