अमर उजाला
Thu, 8 December 2022
सुनील शेट्टी की बॉडी और फिटनेस का आज हर कोई दीवाना है
सुनील फिटनेस को लेकर कितने डेडिकेटेड हैं, इस बात का अंदाज़ा उनकी बॉडी देखकर साफ लगाया जा सकता है
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सुनील सुबह 5 बजे उठकर सबसे पहले दो घंटे कसरत करते हैं
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सुनील पहले एक घंटे योग और प्राणायाम फिर 45 मिनट जिम में पसीना बहाते नजर आते हैं
अपने आप को फिट रखने के लिए सुनील हमेशा नाप-तोल कर ही खाना खाते हैं
खाने में दिखने वाली सफेद चीजों से सुनील को नफरत है, सुनील ने पिछले 8 साल से नमक, चीनी, दुध, वॉइट राइस छोड़ रखा है
सुनील के एक्सरसाइज रूटीन में मार्शल आर्ट्स भी शामिल होता है
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सुनील जब जिम नही जाते ऐसे में वह पुलअप्स, पुशअप्स, सूर्य नमस्कार, दंड बैठक और योगा के अलग-अलग आसन किया करते हैं
हेल्थी खाना और रोजाना की एक्सरसाइज ही सुनील शेट्टी का फिटनेस सीक्रेट है
व्हाइट स्लिट ड्रेस में दिखा निया का हॉट अंदाज