अमर उजाला
Mon, 16 May 2022
फरहान बॉलीवुड के सबसे फिट एक्टरों में एक है
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फिल्मों के अलावा भी फरहान अपनी बॉडी पर कड़ी मेहनत करते हैं
फरहान फिटनेस के साथ ही अपना डाइट का भी खास ख्याल रखते हैं, वे केवल ऑलिव ऑयल में बना खाना ही खाते हैं
फरहान अंडा, फलों से तैयार जूस, चिकन, मछली, हरी सब्जियों का सेवन करते हैं
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फरहान मांसपेशियों को हेल्दी और मजबूत बनाए रखने के लिए प्रोटीन शेक भी पीते हैं
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फरहान साइकलिंग और वॉलीबॉल खेलना पसंद करते हैं, इनके जरिए वे खुद को शारीरिक रूप से एक्टिव और फिट रख पाते हैं
फरहान ब्रेकफास्ट में 3 एग व्हाइट, 1 होल एग, 1 होल व्हीट टोस्ट, 1 ग्लास जूस और प्रोटीन शेक लेते हैं
48 वर्ष की उम्र में भी फरहान किसी युवा एक्टर की तरह नजर आते हैं, बिल्कुल फिट और फाइन
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