खबरनवीसों ने जाना सुदर्शन क्रिया का मर्म

Varanasi Updated Sun, 29 Jul 2012 12:00 PM IST
वाराणसी। सबसे पहले खबरें पहुंचाने की आपाधापी में लगे खबरनवीसों को जीवन जीने की कला सिखाई गई। आर्ट आफ लिविंग के प्रशिक्षकों ने भागदौड़ के बीच तन-मन को स्वस्थ रखने और आनंदमय जीवन जीने की कला सिखाई। सुदर्शन क्रिया का प्रशिक्षण देकर समझाया कि कैसे 24 मिनट का समय देकर 24 घंटे तरोताजा रहा जा सकता है।
अमर उजाला कार्यालय में पांच दिनों तक चले आर्ट आफ लिविंग की मीडिया कार्यशाला में संजय शर्मा, डा. अनीता चौधरी एवं सोनम ने योग, आसन, सूक्ष्म व्यायाम के साथ-साथ आत्म तत्व को पहचानने का हुनर सिखाया। सांसों से मनोमस्तिष्क के विकारों को दूर करने की कला सिखाई। उत्पल उपाध्याय, प्रखर मेहरा ने उनका सहयोग किया। शनिवार को समापन के अवसर पर राकेश टंडन ने बताया कि श्री श्री रविशंकर ने जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए सुदर्शन क्रिया को हर किसी को सुलभ कराने का निर्देश दिया है। हर प्रतिबद्ध साधक का आर्ट आफ लिविंग परिवार स्वागत करने को तैयार है। इस मौके पर ज्योति दूबे भी मौजूद रहीं।

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