ठंड में 20 फीसदी तक बढ़े ब्रेन स्ट्रोक के मरीज

Noida Updated Wed, 30 Jan 2013 05:30 AM IST
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नोएडा। जबरदस्त ठंड ही नहीं हल्की ठंड भी स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है। सर्दियों में शहर के अस्पतालों में ब्रेन स्ट्रोक के रोगियों की संख्या में 20 फीसदी तक की बढ़ोतरी हो गई है। हृदय रोग विशेषज्ञों के अनुसार सर्दियों में धमनियां सिकुड़ने और उच्च रक्तचाप की समस्या के कारण अस्पतालों में ब्रेन स्ट्रोक के मरीज बढ़े हैं। फरवरी के अंत तक पड़ने वाली हल्की सर्दी में भी सावधानी बरतने की जरूरत है। मेट्रो अस्पताल के कार्डियोलॉजिस्ट (हृदय रोग विशेषज्ञ) डॉ. जीवन मित्तल ने बताया कि आम दिनों की अपेक्षा सर्दियों में 20 प्रतिशत तक ब्रेन स्ट्रोक के मरीजों की संख्या में इजाफा हुआ है। इनमें मस्तिष्क में रक्तस्राव के मरीजों की संख्या अधिक है। इसके अलावा मस्तिष्क आघात के मरीज भी बड़ी संख्या में आ रहे हैं। इससे शरीर के बाएं या दाएं अंग में पैरालेसिस (फालिस) हो जाता है। सेक्टर-30 स्थित जिला अस्पताल में जनरल फिजिशियन एंड कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. विजय दीपक वर्मा ने बताया कि सर्दियों में आमतौर पर मरीजों का ब्लडप्रेशर बढ़ा हुआ होता है। वहीं, धमनियां सिकुड़ जाती हैं। जिसके कारण ब्रेन स्ट्रोक के अलावा हार्ट अटैक भी हो सकता है। खासकर वृद्धों को ठंड में बेहद सावधानी की जरूरत है।
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बचाव के उपाय
1. सर्दियों में जितना हो सके सामान्य तापमान में रहें।
2. ब्लडप्रेशर की नियमित जांच करानी चाहिए।
3. कोलेस्ट्राल बढ़ाने वाले खान-पान से तौबा करें।
4. व्यायाम से सेहत का खयाल रखें।
5. ब्लडप्रेशर बढ़ने पर डॉक्टरों से परामर्श जरूर लें।
6. सर्दियों में प्रतिदिन चार लीटर से अधिक पानी पिएं।
7. धूप निकलने पर ही मॉर्निंग वॉक पर निकलें।

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