शिविर में ग्रामीणों ने सीखीं योग की बारीकियां

ललितपुर। भारत स्वाभिमान ट्रस्ट व पतंजलि योग समिति के तत्वावधान में ब्लाक जखौरा क्षेत्र अंतर्गत किसलवास में एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में ग्रामीणों ने अनुलोम विलोम, कपालभाति सहित योग की अन्य बारीकियां सीखीं।
समिति के संयोजक अरविंद जैन ने योग के बारे में जानकारी देते हुए कहा कि महर्षि पतंजलि के योग को आज भारत ही नहीं बल्कि विश्व सीख रहा है। इससे लोगों को मानसिक व शारीरिक लाभ पहुंच रहा है। लोगों को बीमारियों में भी लाभ हो रहा है। जिला योग प्रचारक अरविंद आर्य ने कहा कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योग जरूरी है। वर्तमान में प्रदूषण भरे वातावरण में लोगों को बीमारियां जल्दी जकड़ लेतीं हैं, इनसे बचने का योग की एकमात्र माध्यम है। योग प्रशिक्षक यशपाल सिंह राजपूत ने भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम विलोम, वायु प्राणायाम, अग्निसार, उज्जयी, भ्रामरी, उद्गीत व प्रणव ध्यान का अभ्यास कराया। अंत में सभी ग्रामवासियों को नशामुक्ति का संकल्प दिलाया। समिति के मीडिया प्रभारी सुबोध शर्मा ने बताया कि योग के प्रचार- प्रसार के लिए पूरे जनपद में ग्राम स्तर पर ग्राम समितियों का गठन किया जा रहा है। इसमें ग्राम संयोजक व उपग्राम संयोजक का चयन किया जाएगा। उन्होंने ग्रामीणों से ग्राम समिति के सदस्य बनने की अपील की। एक दिवसीय योग शिविर में ग्राम प्रधान शिशुपाल सिंह राजपूत, धर्मेद्र, इंद्रपाल, बादाम, हरीराम, सिरनाम सिंह, सुनील कुमार, जमना प्रसाद, महेश, राजेश, संतराम, बालकिशन, शिवप्रसाद, रवींद्र, सुखनंदन आदि उपस्थित रहे।