घर-घर तक योग को पहुंचाने का आह्वान

Hardoi Updated Mon, 03 Dec 2012 05:30 AM IST
हरदोई। योग शिक्षक एवं पतंजलि योग समिति के जिलाध्यक्ष हरिवंश सिंह ने शहीद उद्यान में चल रहे निशुल्क योग शिविर में लोगों से योग को गांव-गांव एवं घर घर तक पहुंचाने का आह्वान किया। उन्होंने कहा कि योग को जीवन का अहम हिस्सा बनाना चाहिए क्योंकि स्वस्थ जीवन में योग की भूमिका काफी महत्वपूर्ण है और यह बात सामने आ चुकी है कि योग के माध्यम से शरीर स्वस्थ रखने में काफी मदद मिलती है। उन्होंने स्वस्थ रहने के लिए योग के साथ दिनचर्या एवं खानपान संयमित रखने पर जोर दिया। शिविर में योग शिक्षक ने प्राणायाम तथा सूक्ष्म आसनों का अभ्यास कराते हुए वालासन, सलभासन, भुजंगासन, धनुरासन, मयूरासन आदि को करने के तरीके बताए।
उन्होंने अनुलोम विलोम का अभ्यास भी कराया। कहा कि अनुलोम विलोम करने से नजला, जुकाम, साइनस, कफ रोग, थाइराइड, रक्तचाप, अम्लपित्त, वायु विकार, स्नायु दुर्बलता आदि रोग दूर होते हैं। शिविर में योग साधकों द्वारा योग शिक्षक हरिवंश सिंह के 60 वर्ष के होने पर जन्मदिन की बधाई देते हुए उनके दीर्घायु होने की कामना की। शिविर में योग साधक रामनरेश ने कहा कि समाज के कल्याण एवं हितों के लिए हम सभी को हर स्तर पर कार्य करने के लिए तत्पर रहना चाहिए।
इस मौके पर प्रतिभा गुप्ता, भारत स्वाभिमान ट्रस्ट के जिलाध्यक्ष कमल वर्मा, विनीता पांडेय, कंचन पाण्डेय, नीलम, सत्य प्रकाश मिश्रा, राजीव अग्रवाल आदि मौजूद रहे।

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