तेज धूप और ठंड दोनों खतरे की घंटी

Gorakhpur Updated Fri, 22 Nov 2013 05:41 AM IST
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गोरखपुर। अधिकतम और न्यूनतम तापमान का फासला औसत से ज्यादा बढ़ गया है। दिन में तेज धूप और शाम से लेकर अगली सुबह की तीखी ठंड दोनों ही खतरे की घंटी है। क्योंकि पारा के गिरने और नमी बढ़ने से यह ठंड बीमार डालने के लिए काफी है। इसी बीच मौसम के जानकारों का कहना है कि तापमान और नीचे आ सकता है। नतीजतन सेहत को लेकर सावधानी जरूरी है।
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दिन में मौसम साफ होने के कारण नवंबर में भी धूप में मिठास नहीं है। शाम को ठीक इसके विपरीत पारा तेजी से नीचे की ओर आ जा रहा है। गुरुवार को न्यूनतम तापमान 9.9 डिग्री सेल्सियस पर आ गया। मौसम में नमी भी 86 फीसदी हो गई। शाम पांच बजे से ही आसमान में धुंध का दायरा बढ़ गया। दिन में धूप के साथ पारा 27 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहा। बीते भोर का न्यूनतम तापमान नौ डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया । 17 डिग्री सेल्सियस के इस फासले ने स्वस्थ लोगों के सामने भी चुनौती खड़ी कर दी।
भारतीय मौसम विभाग के सहायक मौसम निदेशक शफीक अहमद कहते हैं कि नवंबर महीने मेें तापमान 10 डिग्री सेल्सियस से नीचे नहीं आना चाहिए। औसत तापमान में फासला भी 15 डिग्री सेल्सियस या इससे नीचे होना चाहिए। आसमान साफ होने और नमी बढ़ने के कारण ठंड का असर बढ़ा है। अगर नमी में गिरावट न आई तो दिन का तापमान गिरेगा जिससे सर्दी और बढ़ेगी।
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सर्दी, जुकाम, एलर्जी के बढ़ रहे मरीज
इस समय सेहत को लेकर अधिक सावधानी बरतने की जरूरत है। ज्यादातर मरीज सर्दी, जुकाम और एलर्जी के आ रहे हैं। लेकिन सांस के मरीजों के लिए भी यह मौसम खतरनाक हो सकता है। दोपहिया गाड़ी चलाने वाले गरम कपड़े जरूर पहनें और गला, कान ढक कर रखें। सुबह और शाम बच्चों और बूढ़ों पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है।
डॉ. राजेंद्र राय, फिजिशियन

00 बदलते तापमान में दमा रोगी सतर्क रहें
तापमान में इस बदलाव से सांस के रोगियों की मुश्किलें बढ़ती हैं। दमा उभर जाता है, गले में खरास और आंखों से पानी आने लगता है। ठंड लग जाती है और पता भी नहीं चलता है। लोग हल्की ठंड मानकर लापरवाही बरतते हैं । जब भी घर से निकलें गरम कपड़े पहनें। दोपहर में अगर धूप है तो भी गरम कपड़ा साथ रखें।
डॉ. वीएन अग्रवाल, अस्थमा रोग विशेषज्ञ
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