विहंगम योग में दी आसन प्राणायाम की शिक्षा

Ghazipur Updated Thu, 22 Nov 2012 12:00 PM IST
गाजीपुर। विहंगम योग की ओर से बुधवार को नगर के रामलीला मैदान में आयोजित दो दिवसीय धार्मिक कार्यक्रम का विधिवत शुभारंभ किया गया। इस मौके पर संस्था की ओर से अ अंकित ध्वज फहराया गया। मैरिज हाल में आयोजित एक कार्यक्रम के तहत करीब दो हजार लोगों को आसन-प्राणायाम तथा योग सिखाया गया। देर शाम संत प्रवर विज्ञानदेव जी महाराज की ओर से प्रवचन दिया गया। मैदान में श्रद्धालुओं के आने के कारण जहां चहल-पहल और धार्मिकता बढ़ गई है। वहीं 11 सौ कुंडों की स्थापना के कारण मैदान की छंटा भी अद्भुत हो गई है।
सुबह आसन प्रणायाम कराते हुए बिहार से आए योगाचार्य डा. सतेन्द्र कुमार तथा डा. रामू जी ने बताया कि कम से कम पंद्रह मिनट नियमित योग करने से पूरे दिन तन्मयता बनी रही है। इस दौरान ध्यान की विधि का भी अभ्यास कराया गया। बताया कि ध्यान से मन एकाग्र हो जाता है। इससे चिंता और विकार दूर होते है। इलाहाबाद से आए अध्यात्मदेव शुभम जी महाराज ने बताया कि आज के परिवेश में धर्म की शरण में ही शांति है। इस मौके पर राजेश उपाध्याय, सुरेशचंद्र श्रीवास्तव आदि ने सराहनीय भूमिका निभाई।

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