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स्वस्थ रहने के लिए योग करना जरुरी

Varanasi Bureau Updated Thu, 15 Mar 2018 12:11 AM IST
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ज्ञानपुर। जिला शिक्षा एवं प्रशिक्षण संस्थान ज्ञानपुर में तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण के अंतिम दिन बुधवार को शिक्षकों को प्रशिक्षित करते हुए योग प्रशिक्षक धीरज सिंह और महेंद्र पटेल ने पर्यावरण, कला, भाषा विषय को योग से जोड़ते हुए कहा कि ग्रहों की चाल, सभ्यता की निशानियां, राष्ट्रीय प्रतीकों का ज्ञान कराते समय योग की विभिन्न मुद्राओं गरुड़ासन, मयूरासन, वृक्षासन, गौमुख आसन की जानकारी बच्चों को दी जानी चाहिए।पतंजलि योग समिति के राज्य प्रभारी संदेश योगी ने शिक्षकों को प्राणायाम से अवगत कराते हुए उन्हें अनुलोम, विलोम, भ्रामरी, उद्गीथ और प्रणव प्राणायाम का अभ्यास कराया। बच्चों के स्मृति विकास के लिए इसे लाभकारी बताया। प्रशिक्षण का समापन करते हुए प्राचार्य राजेंद्र प्रसाद यादव ने शासन की मंशा से अवगत कराते हुए कहा कि बचपन से स्वास्थ्य रक्षण और व्यायाम की आदत बच्चों में विकसित हो और उनका मन मष्तिष्क स्वस्थ, पूर्ण विकसित रहे इसके लिए योग आसन प्राणायाम विद्यालय तक पहुंचे। यही प्रशिक्षण का उद्देश्य है। जिससे समुदाय भी लाभांवित हो। अंत में शिक्षकों को सफलता पूर्वक प्रशिक्षण पूर्ण करने पर प्राचार्य ने प्रमाणपत्र दिया। इस अवसर पर सूबेदार गोंड़, मिश्री लाल, योगेश कुमार रंधा, सरोज यादव, सरफराज शेख, रचना शर्मा, राजीव कुमार यादव, मोनू सरोज, पुष्पा अग्रवाल, शाहीन बानो, बबिता यादव, संत लाल सोनकर,सुनील कुमार यादव, मुकेश कुमार मिश्र, अंजली अग्रवाल, गौतम तिवारी, गजराज यादव, उमाशंकर सिंह, सुरेंद्र कुमार, अजीत कुमार यादव, अच्छे लाल आदि उपस्थित रहे।
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