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International Yoga Day 2021: 21 जून को इसलिए मनाया जाता विश्व योग दिवस, जानें कारण

धर्म डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली Published by: रुस्तम राणा Updated Mon, 21 Jun 2021 06:33 AM IST

सार

21 जून का दिन उत्तरी गोलार्द्ध का सबसे लंबा दिन है, जिसे ग्रीष्म संक्रांति भी कह सकते हैं। भारतीय संस्कृति के दृष्टिकोण से, ग्रीष्म संक्रांति के बाद सूर्य दक्षिणायन हो जाता है।
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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021 - फोटो : सोशल मीडिया
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विस्तार

साल 2015 से प्रति वर्ष 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। नित्य योग-व्यायाम करने से शरीर और मन दोनों स्वस्थ्य रहते हैं। योग-व्यायम से हमें एक आंतरिक ऊर्जा भी मिलती है। जिससे हमारे अंदर एक गजब का साहस पैदा होता है, हम संयम रखना सीखते हैं, एकाग्र होना सीखते हैं। आवेश, क्रोध आदि विकारों पर नियंत्रण रखना सीखते हैं। ज्योतिष शास्त्र में इस दिन का विशेष महत्व है। 
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