खानपान सुधार कर बचे शूगर की बीमारी से: डी जोंग

Amritsar Updated Tue, 04 Dec 2012 05:30 AM IST
अमृतसर। कनाडा के राज्य ब्रिटिश कोलंबिया के वित्त मंत्री माइकल डी जाेंग ने कहा कि खानपान का सही ढंग और रोजाना की कसरत से शूगर और हाइपर टेंशन जैसी गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है। जाेंग सोमवार को कस्बा मानावाला के हेल्थ सेंटर में मीडिया के साथ बातचीत कर रहे थे। डी जोंग ने कहा कि सही खानपान और कसरत शूगर की बीमारी से बचाने में विशेष भूमिका निभाता है। शरीर को सही ढंग से चलाने के लिए कई तरह की पोशिक तत्वों की जरूरत होती है। यह तत्व हमें विभिन्न तरह के भोजन से मिलते है। परंतु भोजन का सही ढंग से न खाना शूगर जैसी बीमारियों का कारण बनता है। इस से पहले जोंग सरकारी सीनियर सेकेंडरी स्कूल में बच्चों को संतुलित भोजन करने व इस से बीमारियों से बचाव संबंधी जागृति किया। इस लिए दूध व दूध से बनी वस्तुएं जो कम फैट वाली है उनका उपयोग करना चाहिए। इस दौरान ब्रिटिश कोलंबिया के पूर्व वित्त मंत्री डा. गुलजार सिंह चीमा ने कहा कि अच्छी सेहत के लिए अनुकूल भोजन और नशा से दूर रहना जरूरी है।

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