लोकप्रिय और ट्रेंडिंग टॉपिक्स

डार्क चॉकलेट
सेहत की बात

डार्क चॉकलेट खाने से मिलते हैं कई फायदे

29 November 2022

Play
2:32
डार्क चॉकलेट खाना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. लेकिन इसे खाने के लिए अक्सर लोग मन मार लेते हैं क्योंकि लोगों को लगता है कि चॉकलेट हेल्थ के लिए नुकसानदायक हो सकती है  

डार्क चॉकलेट खाने से मिलते हैं कई फायदे

1.0x
  • 1.5x
  • 1.25x
  • 1.0x
10
10
X

सभी 359 एपिसोड

सौंफ का स्वाद थोड़ा सा कसैला होता है इसीलिए इसका सेवन मिश्री के साथ करने से ये अधिक स्वादिष्ट लगती है. सौंफ और मिश्री खाने में स्वादिष्ट होने के साथ शरीर को कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी देतीं हैं

मखाना जिसे कमल के बीज भी कहते हैं, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक खाद्य पदार्थ है...सुनिए कैसे मखाना बनाएगा आपकी सेहत
 

स्वादिष्ट खाने से लेकर स्किन केयर रूटीन तक में नींबू महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. वहीं, उबले हुए नींबू का पानी पीने से सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं

आड़ू सेहत के लिए बहुत फायदेमंद फल होता है,लेकिन क्या आपको पता है, इसके बीज भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं
 

काली मिर्च के कई औषधीय गुण होते हैं, जैसे यह आपके डाइजेस्टिव सिस्टम को मज़बूत करता है और इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण भी पाए जाते हैं

इन दिनों मोटापे और बढ़ती हुई तोंद की समस्या आम होती जा रही है। खराब लाइफस्टाइल, देर रात तक जागने की आदत, घंटों एक जगह बैठ कर काम करने के कारण धीरे-धीरे वजन बढ़ता जाता है। 

कई लोग बाल टूटने की समस्या से परेशान हैं, तो बड़ी संख्या में लोग सफेद बालों की समस्या से भी जूझ रहे हैं. डॉक्टर से जानेंगे कि कम उम्र में सफेद बाल किन कारणों से हो सकते हैं और इसका क्या बचाव है...

जायफल और मिश्री का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट करने से लेकर स्किन की परेशानी दूर की जा सकती है, आज जानिए इनकी जोड़ी का कमाल, सुनिए सेहत की बात, सिर्फ अमर उजाला आवाज़ पर...
 

ओस की बूंदें देखने में जितनी छोटी होती हैं, सेहत पर इनके फायदे उतने ही बड़े-बड़े होते हैं. आइए जानते हैं ओस की बूंदें किस तरह से स्वास्थ्य लाभ पहुंचाती हैं

शिशु के दांत निकलते समय उन्हें काफी तकलीफ होती है और वह दिन-रात रोते हैं। बच्चों के दूध के दांत निकलने पर इन तरीकों से उनके दर्द को कम कर सकते हैं। 

आवाज

Election
एप में पढ़ें
जानिए अपना दैनिक राशिफल बेहतर अनुभव के साथ सिर्फ अमर उजाला एप पर
अभी नहीं

प्रिय पाठक

कृपया अमर उजाला प्लस के अनुभव को बेहतर बनाने में हमारी मदद करें।
डेली पॉडकास्ट सुनने के लिए सब्सक्राइब करें

क्लिप सुनें

00:00
00:00