डार्क चॉकलेट खाने से मिलते हैं कई फायदे

काली मिर्च के कई औषधीय गुण होते हैं, जैसे यह आपके डाइजेस्टिव सिस्टम को मज़बूत करता है और इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण भी पाए जाते हैं

समर सीजन में अपने मुंह और दांतों को हर समय हेल्दी रखने के लिए यहां पांच टिप्स दिए गए हैं. अगर हम सही ओरल हाइजीन बनाए रखने के बारे में सतर्क नहीं हैं, तो हमें कई ओरल डिजीज का सामना करना पड़ सकता है.

एक्सरसाइज करना इम्यूनिटी को बढ़ाता है, इससे प्रतिकूल परिस्थितियों में भी शरीर को रोगों से लड़ने में मदद मिलती है. इम्यून सिस्टम का मजबूत होना हमारे लिए बेहद जरूरी होता है.
 

लैपटॉप और मोबाइल फोन से निकलने वाले रेडिएशन आंखों को तो नुकसान पहुंचाते ही हैं, इनकी वजह से चेहरे पर पिगमेंटेशन, डार्क सर्कल्स, रैशेज आदि की समस्याएं हो सकती हैं

क्या आपके बच्चे के शरीर में प्रोटीन की डिफिशिएंसी है या शरीर में सूजन है, तो इन संकेतों को नजरअंदाज न करें. ये लक्षण नेफ्रोटिक सिंड्रोम के हो सकते हैं
 

फेशियल हेयर ग्रोथ की वजह से कई महिलाएं परेशान रहती हैं. यही वजह है कि उन्हें बीच-बीच में वैक्सिंग-थ्रेडिंग के लिए पार्लर जाना पड़ता है. महिलाओं में ये समस्या हॉर्मोनल इम्बैलेंस की वजह से होती है. 

धारणा है कि वीडियो गेम्स खेलना समय की बर्बादी है और इससे आंखें खराब हो सकती हैं. लेकिन अगर आप सीमित समय तक इसे खेलें तो ये कई तरह से आपके लिए फायदेमंद हो सकता है
 

इन दिनों मोटापे और बढ़ती हुई तोंद की समस्या आम होती जा रही है। खराब लाइफस्टाइल, देर रात तक जागने की आदत, घंटों एक जगह बैठ कर काम करने के कारण धीरे-धीरे वजन बढ़ता जाता है। 

डैंड्रफ, हेयर फॉल की समस्या होने पर हम कई तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का यूज करने लगते हैं। यहां तक कि हेयर ट्रीटमेंट भी लेने लगते हैं।आप चाहें तो सिर्फ नीम के पाउडर से भी अपने बालों की समस्याओं को ठीक कर सकते हैं

स्वास्थ्य के लिए हल्दी का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है, वहीं, इसका इस्तेमाल कर बनने वाली हल्दी की चाय भी सेहत के लिए गुणकारी मानी जाती है