जामुनी आलू
सेहत की बात

क्या आप भी चाहते हैं अपना बुढ़ापा छुपाना?

18 May 2022

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यूं तो आपने कई तरह के आलू की प्रजातियों के बारे में सुना होगा, पर क्या आप ने कभी किसी उम्र बढ़ाने वाले आलू के बारे में सुना है अगर नहीं तो हम आप को आज एक ऐसे ही अनोखे आलू के बारे में बताने जा रहे हैं

क्या आप भी चाहते हैं अपना बुढ़ापा छुपाना?

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ब्रेन में नस फटने की स्थिति को ब्रेन हेमरेज कहा जाता है. ये एक जानलेवा स्थिति होती है जिसे अगर समय रहते पहचान लिया जाए तो बचाव संभव है.
 

कई लोगों की आदत होती है खाना खाने के तुरंत बाद बिस्तर पर चले जाने की, आपकी ये आदत सेहत के लिए कई तरह से नुकसानदेह हो सकती है

पोषक तत्वों से भरपूर जामुन गर्मियों और बरसात के मौसम में खाया जाता है। अगर जामुन को सही तरीके और सही समय पर खाया जाए तो ये हमारी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है

पानी के सेवन की मात्रा, शरीर में उसकी कमी या अधिक होने पर वर्षों से अलग-अलग अध्ययनों ने कई प्रकार के निष्कर्ष निकाले हैं। लेकिन आपके व्यक्तिगत पानी की जरूरत कई कारकों पर निर्भर करती है।

सौंफ का स्वाद थोड़ा सा कसैला होता है इसीलिए इसका सेवन मिश्री के साथ करने से ये अधिक स्वादिष्ट लगती है. सौंफ और मिश्री खाने में स्वादिष्ट होने के साथ शरीर को कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी देतीं हैं

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लैपटॉप और मोबाइल फोन से निकलने वाले रेडिएशन आंखों को तो नुकसान पहुंचाते ही हैं, इनकी वजह से चेहरे पर पिगमेंटेशन, डार्क सर्कल्स, रैशेज आदि की समस्याएं हो सकती हैं

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