खराब जीवनशैली और गलत खान-पान के चलते लोगो को अक्सर एसिडिटी की समस्या हो जाती है। चटपटी मसालेदार चीजें खाने,चाय और कॉफी का अधिक सेवन करने वाले लोगों को एसिडिटी की समस्या सबसे ज्यादा होती है। इसके अलावा ज्यादा अल्कोहल का सेवन सही से नींद न लेने पाने के कारण भी पेट संबंधित समस्याएं होने लगती हैं। एसिडीटी की समस्या से निपटने के लिए हमारी रसोई में ही कई चीजें मिल जाती हैं। इन चीजों को उपयोग करके आप पेट की तकलीफों से निजात पा सकते हैं। जानते हैं एसिडिटी से छुटकारा पाने के लिए घरेलू नुस्खे....
