आज के समय में डायबिटीज एक आम बीमारी बन गई है, जिससे दुनियाभर में लाखों लोग पीड़ित हैं। भारत में भी इसके मरीज काफी ज्यादा हैं। यह एक ऐसी बीमारी है, जिसमें ब्लड शुगर लेवल को लगातार मैनेज करने की जरूरत होती है। यह रोग शरीर में इन्सुलिन हार्मोन के स्रावण में कमी से होता है। इसके अलावा आनुवांशिक या उम्र बढ़ने पर या मोटापे के कारण या तनाव के कारण भी डायबिटीज हो सकता है। ऐसा माना जाता है कि जो व्यक्ति डायबिटीज से पीड़ित होते हैं, उनमें हार्ट अटैक का खतरा आम व्यक्ति से कई गुना ज्यादा बढ़ जाता है। आइए जानते हैं डायबिटीज से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में...
