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बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए डाइट में शामिल करें चुकंदर, रहेंगे स्वस्थ और फिट

Yogesh Joshi
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली Published by: योगेश जोशी
Updated Sun, 17 Jan 2021 02:48 PM IST
सांकेतिक तस्वीर
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स्वस्थ और फिट रहने के लिए डाइट में चुकंदर को शामिल करना चाहिए। चुकंदर का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। चुकंदर का सेवन कर आप कई तरह की बीमारियों से सुरक्षित रह सकते हैं। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको चुकंदर के फायदे बताएंगे। चुकंदर में कई तरह के पौषिक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को सेहतमंद बनाए रखने में सहायक होते हैं। अगली स्लाइड्स में जानिए चुकंदर का सेवन करने के फायदे...
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