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Puffey Eyes: आंखों के नीचे रहती है सूजन तो इन उपायों को अपनाएं, काले घेरे भी होंगे दूर

लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली Published by: अपराजिता शुक्ला Updated Thu, 28 Jul 2022 05:29 PM IST
puffy eyes
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आंखों के आसपास की त्वचा बेहद कोमल होती है। त्वचा की ठीक से देखभाल ना होने की वजह से समय से पहले ही झुर्रियां और कालापन दिखने लगता है। वहीं बहुत सारे लोगों के आंखों के आसपास सूजन सी दिखती है। जिसका ज्यादातर कारण सही दिनचर्या का न होना है। अगर रात को ठीक से नींद नहीं पूरी होती तो सुबह के वक्त आंखों के नीचे सूजन दिखने लगती है। जिससे चेहरा थका हुआ और डल दिखने लगता है। अगर आंखों के नीचे होने वाली सूजन आपको परेशान करती है तो इन तरीको को अपनाएं।
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त्वचा के नीचे होने वाली सूजन ज्यादातर उम्र बढ़ने के कारण दिखती है। क्योंकि त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन उम्र बढ़ने के साथ कम होने लगती है। जिसकी वजह से आई बैग और काले घेर से दिखने लगते हैं। इसे दूर करने के लिए जरूरी है कि पर्याप्त मात्रा में नींद ली जाए। 
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spoon
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अगर आंखों के नीचे सूजन हो गई है और आप इसे दूर भगाना चाहती हैं तो ठंडे चम्मच को आंखों पर रखें। इसे आंखों पर रखने के लिए चम्मच को पहले फ्रिज में रखकर ठंडा कर लें। इसे कोल्ड कंप्रेस विधि कहते हैं। करीब आधे घंटे बाद जब चम्मच ठंडा हो जाए तो इसे आंखों के ऊपर घुमावदार वाली जगह से रखें। करीब दस से पंद्रह मिनट तक इसे रखे रहें। ऐसा करने से सूजन कम होती है। 
tea bag
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ग्रीन टी बैग्स
फिट रहने के लिए ज्यादातर लोग ग्रीन टी का सेवन करते है। इन टी बैग्स को फेंकने के बजाय ब्यूटी बढ़ाने में इस्तेमाल कर सकते हैं। बस टी बैग को फ्रिज में रखकर ठंडा कर लें। फिर आंखों के ऊपर रखकर पंद्रह से बीस मिनट के लिए छोड़ दें। ये आंखों के आसपास के काले घेरे को कम करने के साथ ही सूजन को भी दूर करेगा। 

 
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खीरा
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खीरा
खीरा बहुत ही पुराना नुस्खा है। आंखों पर थकान हावी हो और नीचे सूजन हो तो खीरे की स्लाइस काटकर आंखों पर रखें। ऐसा करने से आंखों की जलन कम होगी और थकावट दूर होगी। साथ ही आंखों के नीचे के काले घेरे भी दूर होंगे। 
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