दादी मां से सीखे फिटनेस के नुस्खे - सोनम कपूर
प्रियंका पांडेय पाडलीकर
Updated Wed, 23 May 2012 12:00 PM IST
ख़बर सुनें
फिटनेस की बात करें तो अनिल कपूर की प्यारी बिटिया से स्टार दीवा बनने के लिए सोनम कपूर ने 35 किलो वजन घटाकर मिसाल कायम की। इस बारे में सोनम का कहना है कि फिट रहने की पहली सीख उन्हें उनकी दादी से मिली जिन्होंने उन्हें रोज सुबह शहद के साथ गुनगुना पानी पीने की आदत डलवाई।
विज्ञापन
सोनम बताती हैं कि मैं कभी भी बाहर जाती हूं तो अपने साथ सैंडविच या सेब रखती हूं। इससे मुझे जब भी जंक फूड खाने का मन हो तो मैं सेब खा लेती हूं। दूसरी बात, हेल्दी रहने के लिए न तो मैं खुद धूम्रपान करती हूं और न ही ऐसे माहौल में रहती हूं।
सोनम बताती हैं कि मैं कभी भी बाहर जाती हूं तो अपने साथ सैंडविच या सेब रखती हूं। इससे मुझे जब भी जंक फूड खाने का मन हो तो मैं सेब खा लेती हूं। दूसरी बात, हेल्दी रहने के लिए न तो मैं खुद धूम्रपान करती हूं और न ही ऐसे माहौल में रहती हूं।
Spotlight
