ठंड की चपेट में आ रहे लोग

Karnal Updated Tue, 04 Dec 2012 05:30 AM IST
करनाल। पहाड़ियों में हुए हिमपात के बाद मैदानी इलाकों में बढ़ी ठंड अपने साथ बीमारी लेकर आई है। ठंड बढ़ने से जहां आम लोगों में सर्दी जुकाम व बुखार की शिकायत है, वहीं अस्पतालों के आंकडे़ भी सर्दी के साथ रोगियों की संख्या बढ़ने की गवाही दे रहे हैं। सरकारी अस्पताल की रिपोर्ट पर ध्यान दे तो आंकड़ा सामान्य ओपीडी के मरीजों की संख्या में करीब 25 प्रतिशत की बढ़ोत्तरी होने की बात कर रहा है। वहीं इसी अस्पताल में कान, नाक व गला के मरीजों की संख्या भी करीब तीस प्रतिशत बढ़ रही है। सरकारी अस्पताल में रोजाना करीब 250 मरीज चेकअप के लिए सामान्य आते रहे हैं। मौसम में बदलाव आने के बाद उनकी संख्या बढ़कर करीब अब 300 की रोजाना हो गई है। इसी अस्पताल के ईएनटी डा. जयवर्धन के अनुसार उनकी ओपीडी में भी करीब तीस प्रतिशत मरीजों की संख्या में बढ़ोत्तरी हुई है।

बच्चों को बचाकर रखें
एक ओर जहां सर्दी के मौसम की शुरुआत के साथ ही मौसम विशेषज्ञों ने भी अगले दिनों में निरंतर ठंड के बढ़ने के संकेत दिए हैं, वहीं चिकित्सकों ने लोगों को जाडे़ से बचने की सलाह दी है। चिकित्सकों का कहना है कि ठंड से बच्चों और वृद्धों को जरूर बचा कर रखना है। अन्यथा सर्दी लगने पर परेशानी बढ़ने की संभावना से इंकार नहीं किया जा सकता है। सर्दी के मौसम के बाद से ही चिकित्सकों के यहां खांसी, जुकाम व बुखार के अलावा निमोनिया के मरीजों की संख्या बढ़ने लगी है।

मौसम कर रहा है अठखेलियां
पिछले सप्ताह हिमाचल की वादियों में गिरी बर्फ के कारण मैदानी इलाकों में सर्दी निरंतर बढ़ रही है। मौसम लोगों के साथ ऐसी अठखेली कर रहा है कि दिन में गर्मी और सुबह शाम ठंड के कारण लोगों के हाड़ कांप रहे हैं। ऐसे मौसम को मानव शरीर के लिए अधिक खतरनाक माना जाता रहा है। मौसम में आए ऐसे बदलाव के कारण लोगों में बीमारियां बढ़ रही है। हर किसी परिवार में कोई एक व्यक्ति जरूर ठंड से प्रभावित है। वह चाहे बच्चा हो या फिर वृद्ध व्यक्ति।

सर्दी से बचाव को ये करें उपाय
सुबह उठने के बाद गर्म पानी पीए।
रात में सोने से पूर्व गर्म पानी पीए।
तुलसी अदरक की नमकीन चाय तीन मेें तीन से चार बार लें।
ज्यादा खांसी होने पर तीन हिस्से शहद और एक हिस्सा अदरक का रस मिलाकर तीन में तीन चार बार चाट लें।
रात को सोते समय गर्म पानी की भांप ले।
बच्चों के कमरे का तापमान 25 डिग्री सेंटीग्रेड पर रखें।
यह कमरे में पानी उबाल कर रखना चाहिए।
बुखार आने पर पैरासिटामोल की गोली लेनी चाहिए।
पसलियां चलने और आवाज बदलने पर चेकअप कराना चाहिए।

जिला भर में है दवाओं का इंतजाम
ठंड के दिनों में बीमारियां बढ़ जाती है। इसके लिए बचाव जरूरी है। सर्दी, जुकाम, खांसी बुखार के अलावा चर्म रोग भी बढ़ने लगते हैं। इसके लिए नहाने के बाद शरीर पर सरसों या नारियल का तेल की मालिश करना चाहिए। जिला भर में तमाम सीएचसी व पीएचीसी में दवाओं का इंतजाम करवा दिया गया है। जिला मुख्यालय पर भी दवाओं का पूरा प्रबंध है।
डा. शिव कुमार, सीएमओ, करनाल

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