अमर उजाला
Tue, 25 January 2022
आज हम आपको ऐसे टिप्स देंगे जिससे आपके बाल कुछ समय में लंबे, घने और मज़बूत हो जाएँगे
अपने खाने को सीमित न करें, हर तरीके के फल और सब्जियों का सेवन करें ताकि पौष्टिक आहार मिल सके
कई बार खाने में प्रोटीन की कमी से हमारे बाल झड़ने लगते हैं,आपके खाने में प्रोटीन होना बहुत जरूरी है
अपने बालों पर कैस्टर ऑयल, ऑलिव ऑयल, गरी और पिपरमिंट ऑयल लगाएं, ये आपके बालों को एक अच्छा टेक्सचर देगा, सिर पर गरम तेल से अच्छे से मालिश करें, इससे आपके सिर का ब्लड फ्लो अच्छा हो जाता है जो आपके बाल बढ़ाने में मदद करता है
अपने बालों पर स्ट्रेटनर, कर्लर, ड्रायर इत्यादि जैसी गरम करने वाले उपकरणों से दूर रहें, ये आपके बालों को कमज़ोर बना देते हैं
घुंघराले बालों को ऐसे बनाए रखें जवां