Board Exam Tips: रट्टा न मारें बल्कि समझकर पढ़ें, मन से निकालें कठिन विषय का डर, आसान होगी हर परीक्षा की डगर

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Board Exam Stress Management Tips: 10वीं और 12वीं की परीक्षाओं की तैयारी में जुटे विद्यार्थी हर दिन बढ़-चढ़कर मेहनत का अनुपात बढ़ा रहे हैं। कई विद्यार्थियों को अब कुछ विषय मुश्किल लगते हैं और उनके कम नंबर आने का डर सता रहा है। विद्यार्थियों का कहना है कि इन विषयों को कितना भी पढ़ लें पर वे आसानी से याद नहीं होते। कई बार इन्हें पढ़ते वक्त नींद आने लगती है... तो कई बार दिमाग का दही हो जाता है। ऐसे में हम क्या करें?

छात्रों के इस सवाल के जबाव में मनोवैज्ञानिक अधिकारी रीना तोमर का कहना है कि कोई भी विषय आसान या मुश्किल नहीं होता है। यह सिर्फ हमारा भ्रम होता है। या तो हमने उस विषय को समय नहीं दिया या उसे पढ़ने से बचते रहे। अब भी समय है, जिन विषयों को मुश्किल समझते हैं, उन्हें ज्यादा समय दें। रट्टा न मारें बल्कि टॉपिक समझकर पढ़ें।