विज्ञापन
विज्ञापन

योग से बने निरोग दवाओं का साथ छूटा

Ghaziabad Bureauगाजियाबाद ब्यूरो Updated Thu, 20 Jun 2019 01:24 AM IST
ख़बर सुनें

विज्ञापन
विज्ञापन
योग से बने निरोग दवाओं का साथ छूटा

साहिबाबाद। भारतीय संस्कृति में योग की परंपरा सदियों पुरानी है। मगर, समय के साथ एलोपैथिक दवा और बदलते लाइफ स्टाइल ने लोगों को जब योग से दूर किया तो तमाम परेशानियां भी बढ़ने लगी। दवाओं पर निर्भर होती जिंदगी को एक बार फिर से देश की पुरानी परंपरा ने थाम लिया है। जैसे-जैसे लोगों में योग के प्रति जागरूकता बढ़ी है, वह निरोगी काया की ओर कदम बढ़ा रहे हैं।
टीएचए में बहुत से बुजुर्ग ऐसे हैं जिन्होंने योग के जरिए अपनी बढ़ती उम्र की परेशानियों को थाम लिया है। लोगों ने योग किया तो दवाओं का तो साथ छूटा ही तमाम शारीरिक दिक्कतें भी खत्म हुई। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से पूर्व हमने ऐसे ही बुजुर्ग ढूंढे, जिन्हें पहले परेशानी थी और अब निरंतर योग करने के बाद उनका पीछा दवाओं से छूटा है। हाथों से छड़ी भी छूटी और जो लोग उठ-बैठ नहीं पाते थे अब मॉर्निंग वॉक पर जाने लगे हैं। यह सब योग का ही कमाल है, जिसकी वजह से बुजुर्गों ने अपनी बढ़ी उम्र की परेशानियों को अलविदा कह दिया।
---------------
मुझे घुटनों में काफी दर्द था। दो साल पहले खुद से उठ बैठ भी नहीं पाती थी। लोगों की राय से मैंने योग करना शुरू किया। इससे मुझे इतना आराम मिला कि पेन किलर तो खाना बंद ही हुआ, मैं अब खुद से उठ बैठ सकती हूं और मॉर्निंग वॉक भी अकेले करने जाती हूं। - विमला सिन्हा, 78 साल वसुंधरा
मैं पहले बिस्तर से हिल नहीं पाती थी। योग की वजह से अब मैं स्वस्थ हूं। मुझे घुटनों का बेहद दर्द रहता था जो नियमित योग से अब आराम है। सर्वाइकल की समस्या में भी आराम मिला है। - लक्षणा श्रीवास्तव 73 साल वसुंधरा
उम्र बढ़ने के साथ ही मैं घुटनों के दर्द से बेहद परेशान थी। घुटनों के साथ ही पूरे शरीर में दर्द बना रहता था, जिसके लिए मैं हमेशा दवाइयां खाती रहती थी। जब से योग करना शुरू किया है, दवाओं की जरूरत नहीं पड़ी है। एक वर्ष से मैं बिलकुल फिट हूं। - नीलम, 62 साल, इंदिरापुरम
योग ने मेरी बढ़ती उम्र को थाम लिया है। वैसे तो मैं 55 वर्ष का हूं, योग की वजह से मैं बिलकुल फिट हूं। मेरी उम्र के लोग तमाम परेशानियां बताते हैं, लेकिन शुक्र है कि मुझे कोई दिक्कत नहीं है। - राकेश मिश्रा, 55 साल, इंदिरापुरम

Recommended

'अभिरुचि' एक नई पहल जो बना रही है छात्रों का भविष्य
Invertis university

'अभिरुचि' एक नई पहल जो बना रही है छात्रों का भविष्य

लंबी आयु और अच्छी सेहत के लिए इस सावन महाकालेश्वर ज्योतिर्लिंग में कराएं रुद्राभिषेक - 22/ जुलाई/2019
Astrology

लंबी आयु और अच्छी सेहत के लिए इस सावन महाकालेश्वर ज्योतिर्लिंग में कराएं रुद्राभिषेक - 22/ जुलाई/2019

विज्ञापन
विज्ञापन
अमर उजाला की खबरों को फेसबुक पर पाने के लिए लाइक करें

रहें हर खबर से अपडेट, डाउनलोड करें Android Hindi News App, iOS Hindi News App और Amarujala Hindi News APP अपने मोबाइल पे|
Get all India News in Hindi related to live update of politics, sports, entertainment, technology and education etc. Stay updated with us for all breaking news from India News and more news in Hindi.

विज्ञापन

Spotlight

विज्ञापन
विज्ञापन
विज्ञापन

Most Read

Delhi NCR

वकील साहब! ऐसा केस बनाओ कि महीने में तीन बार आए पत्नी

मूलरूप से मुजफ्फरनगर का रहने वाला एक युवक नोएडा की कंपनी में सॉफ्टवेयर इंजीनियर के पद पर काम करता है।

20 जुलाई 2019

विज्ञापन

मुसीबत में 500 गायें, नहीं मिल रही प्रशासन से कोई मदद

मधुबनी के मारवा गांव में श्रीराम जानकी मठ गौशाला भी बाढ़ की चपेट में है। यहां लगभग 500 गायें हैं। ये गायें या तो परित्यक्त कर दी गई हैं या फिर रेस्क्यू कर लाई हुई हैं। बाढ़ आने से जान पर आफत बन आई है।

20 जुलाई 2019

आज का मुद्दा
View more polls

Disclaimer

अपनी वेबसाइट पर हम डाटा संग्रह टूल्स, जैसे की कुकीज के माध्यम से आपकी जानकारी एकत्र करते हैं ताकि आपको बेहतर अनुभव प्रदान कर सकें, वेबसाइट के ट्रैफिक का विश्लेषण कर सकें, कॉन्टेंट व्यक्तिगत तरीके से पेश कर सकें और हमारे पार्टनर्स, जैसे की Google, और सोशल मीडिया साइट्स, जैसे की Facebook, के साथ लक्षित विज्ञापन पेश करने के लिए उपयोग कर सकें। साथ ही, अगर आप साइन-अप करते हैं, तो हम आपका ईमेल पता, फोन नंबर और अन्य विवरण पूरी तरह सुरक्षित तरीके से स्टोर करते हैं। आप कुकीज नीति पृष्ठ से अपनी कुकीज हटा सकते है और रजिस्टर्ड यूजर अपने प्रोफाइल पेज से अपना व्यक्तिगत डाटा हटा या एक्सपोर्ट कर सकते हैं। हमारी Cookies Policy, Privacy Policy और Terms & Conditions के बारे में पढ़ें और अपनी सहमति देने के लिए Agree पर क्लिक करें।

Agree