घर के लिविंग रूम से कई लोगों को रोज वर्चुअल रूप से योग सिखाने वाले योग शिक्षक पाव्लो बुब्लिक के मुताबिक, लोग उनसे कहते हैं कि वे आंतरिक संतुलन चाहते हैं और योग उनके जीवन में स्थायित्व ला रहा है।
रूसी हमलों का सामना कर रहे यूक्रेन की राजधानी कीव में रोज कई बार बजने वाले हमलों के सायरन के बीच कीव में सैकड़ों लोग अब योग करके खुद को शांत रख रहे हैं। युद्ध में कीव में 30 से ज्यादा पेशेवर योग स्टूडियो संचालित किए जा रहे हैं, जिनमें सैकड़ों ग्राहक योगासन करते हैं और ध्यान लगाते हैं। कुछ स्टूडियो वर्चुअल क्लासों से योग का प्रशिक्षण दे रहे हैं।
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घर के लिविंग रूम से कई लोगों को रोज वर्चुअल रूप से योग सिखाने वाले योग शिक्षक पाव्लो बुब्लिक के मुताबिक, लोग उनसे कहते हैं कि वे आंतरिक संतुलन चाहते हैं और योग उनके जीवन में स्थायित्व ला रहा है। खास बात यह है कि न सिर्फ बड़े बल्कि बच्चे भी योग में रुचि ले रहे हैं।
कीव के बाहरी इलाके के योग स्टूडियो ओएसिस में दर्जनों बच्चे रोज तेतियाना नेमिकिना से योगासन सीखने आते हैं। ज्यादातर बार हवाई हमलों से किए गए ब्लैकआउट के कारण अंधेरे में फ्लैशलाइटों की रोशनी में योगासन करते हैं।
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तेतियाना कहती हैं कि योग करते ही डर की जगह शांति और परम आनंद जगह बना लेता है। योग से जुड़े वीडियो बनाने वाले अभिनेता मक्सिम बुर्लाका बताते हैं कि योग से स्थिर हुए चित्त से बेहतर शारीरिक चुस्ती हासिल होती है।