योग केवल शरीर को स्वस्थ ही नहीं रखता बल्कि अनुशासित होना भी सिखाता
कोटद्वार। योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने का माध्यम नहीं बल्कि जीवन को नई दिशा देने का सशक्त साधन भी है। इसका जीवंत उदाहरण हैं जयहरीखाल ब्लॉक के राजकीय इंटर कॉलेज कांडाखाल में कार्यरत शारीरिक शिक्षक राकेश कंडवाल। जिन्होंने योग को अपने जीवन का मिशन बनाकर न केवल स्वयं को बदला बल्कि सैकड़ों बच्चों को भी स्वस्थ, अनुशासित और सकारात्मक जीवन की राह दिखाई।
राकेश कंडवाल बताते हैं कि उनकी योग यात्रा विद्यालय के विद्यार्थियों के साथ शुरू हुई। वर्षों की मेहनत का परिणाम यह रहा कि विद्यालय के अनेक छात्र जिला, राज्य और राष्ट्रीय स्तर की प्रतियोगिताओं तक पहुंचे। योग के माध्यम से उन्होंने युवाओं को नशे से दूर रहने और स्वस्थ जीवन अपनाने का संदेश भी दिया।
बताते हैं कि जीवन में कोरोना काल एक महत्वपूर्ण मोड़ साबित हुआ। इस दौरान उन्होंने पूरे परिवार को योगमय बनाने का संकल्प लिया। उनके बेटे सार्थक कंडवाल ने भी योग को अपनाया और आज राष्ट्रीय स्तर पर अपनी प्रतिभा का प्रदर्शन कर रहे हैं। वर्तमान में सार्थक योगशाला की तीन शाखाओं के माध्यम से बच्चों, महिलाओं और पुरुषों को योगासन, स्पोर्ट्स, फिटनेस और स्वास्थ्य संबंधी प्रशिक्षण दे रहे हैं।