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बिजोरीझाल में आयोजित शिविर में सीखा योग

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बिागेश्वर। पतंजलि योग समिति की ओर से शुक्रवार को बिजोरीझाल में योग शिविर आयोजित किया गया। इसमें बड़ी संख्या में ग्रामीणों ने भाग लिया।
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योग शिक्षक केवलानंद, माया और रोहित के संचालन में आयोजित योग शिविर में साधकों को योग और प्राणायाम से होने वाले फायदों से अवगत कराया गया।

बच्चों और युवाओं को सर्वांगासन, हलासन, चक्रासन, शीर्षासन, ध्रुवासन, गरुड़ासन आदि का अभ्यास कराया गया। जल नेति और सूत्र नेति का प्रायोगिक अभ्यास कराया गया।
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