सात दिवसीय प्राकृतिक चिकित्सा शिविर का सांसद ने किया शुभारंभ

संवाद न्यूज एजेंसी
शामली। वरिष्ठ नागरिक सेवा समिति की ओर से सात दिवसीय निशुल्क प्राकृतिक चिकित्सा शिविर का शुभारंभ हो गया। प्राकृतिक चिकित्सक सतीश कुमार गर्ग ने प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति की जानकारी दी।
रविवार को माजरा रोड स्थित चौधरी चरण सिंह बरातघर में शिविर का शुभारंभ सांसद प्रदीप चौधरी ने किया। उन्होंने कहा कि गांधी जी के सपनों को साकार करने के लिए स्वयं चिकित्सक बनकर प्राकृतिक चिकित्सा अपनाएं। बिना दवा निरोगी काया का फार्मूला अपनाएं। पहले दिन प्राकृतिक चिकित्सक डॉ. सतीश कुमार गर्ग ने दिनचर्या और खानपान की जानकारी दी। उन्होंने स्वस्थ जीवन जीने का तरीका समझाते हुुुए कहा कि सुबह उठते समय एक गिलास में गुनगुने पानी का प्रयोग करें। उसमें नींबू, मधु, आंवला रस, एक चुटकी सेंधा नमक भी का भी प्रयोग करें। अंकुरित अनाज, साबुत मूंग या लोबिया, एक मुट्ठी चना खाकर स्वस्थ रहे। दोपहर के समय भोजन में छिलके वाली दाल, मांड युक्त चावल, दही छाछ का प्रयोग करें। अधिक सलाद की मात्रा, खाने में खटाई, बर्फ व ठंडे पानी पीने से बचें। रात में सोने से पहले दो घंटा पहले भोजन करें। विशिष्ट अतिथि पूर्व चेयरमैन अरविंद संगल, आर्य समाज के संरक्षक रघुवीर सिंह आर्य रहे। समिति के अध्यक्ष रमेश चंद्र विश्वकर्मा ने अतिथियों का फूल मालाओं से स्वागत किया। कार्यक्रम का संचालन देवेंद्र देवा ने किया। शिविर में रामेश्वर दयाल, सत्यपाल आर्य, महिपाल शर्मा, नरेंद्र शर्मा, घनश्याम दास गर्ग, मीरा वर्मा, बाला देवी विश्वकर्मा, मनोज विश्वकर्मा, राहुल पाल, चमन सिंह ठाकुर, श्रीपाल धामा अशोक वशिष्ठ आदि मौजूद रहे। इस अवसर पर राजकुमार गोस्वामी को जिला संयोजक पद पर नियुक्त किया गया।