सहारनपुर: बदलते मौसम में बीमारियों ने घेरा

जिला अस्पताल की ओपीडी में ऐसे मरीजों की लगातार संख्या बढ़ रही है। इन दिनों सर्दी से मौसम गर्मी में बदल रहा है। दिन में गर्मी होती है और सुबह एवं शाम को सर्दी। ऐसे में लोग लापरवाही बरतते हैं, जिसकी वजह से रोग बढ़ रहे हैं। सरकारी और निजी चिकित्सकों के यहां टाइफाइड, वायरल बुखार, बदहजमी, आंतों में संक्रमण, खांसी-नजला, दिल और बीपी के रोगी बढ़ रहे हैं। बदलते मौसम में खानपान में बरतने वाली लापरवाही भी बीमारियों की वजह है। बीमारी से बचाव को लेकर चिकित्सकों की सलाह है कि सावधानी बरतें। जरा सी लापरवाही जीवन पर भारी पड़ सकती है।
घातक रूप ले सकती है बीमारी
जिला अस्पताल के फिजीशियन डाॅ. अनिल वोहरा का कहना है कि खानपान का विशेष ध्यान रखें। बाहर की वस्तुएं न खाएं और ताजे फल और भोजन का ही इस्तेमाल करें। सुबह और शाम होने वाली सर्दी से पूरा बचाव करें। फिजीशियन डाॅ. संजीव मिगलानी का कहना है कि इन दिनों हर तरह के रोगियों की संख्या बढ़ी है। इसकी मुख्य वजह बदलता मौसम है। उन्होंने कहा कि सावधानी बरतें। डाॅ. पीडी गर्ग का कहना है कि शरीर में थोड़ी सी दिक्कत होने पर तुरंत चिकित्सक से सलाह लेकर दवाएं। लापरवाही की वजह से छोटी बीमारी खतरनाक साबित हो सकती है।
इन बातों का रखें ध्यान
बाहर के बने खाद्य पदार्थों का इस्तेमाल न करें
सुबह की बनी सब्जी को शाम न खाएं
ठंडी चीजें जैसे, आइसक्रीम व जूस से परहेज करें
उबला हुआ पानी पिएं। हाथों को अच्छी तरह धोएं
ताजे फलों, हर सब्जी और दालों का इस्तेमाल करें