सहारनपुर। चंद्रनगर स्थित आशा मॉर्डन स्कूल में 22 मई से मुफ्त योग एवं ध्यान शिविर लगाया जाएगा। इसमें लोगों को योग और ध्यान कराया जाएगा।
योग शिक्षक रीटा ने बताया कि लोगों में लगातार बढ़ रहे तनाव और बीमारियों को देखते हुए चंद्रनगर स्थित आशा मॉर्डन स्कूल में मुफ्त योग एवं ध्यान शिविर का आयोजन 22 से 31 मई सुबह 5:30 बजे से 7 बजे तक किया जाएगा। इसमें साधकों को मेडीटेशन के माध्यम से तनाव से मुक्ति दिलाकर उनके अंदर बेहतर एकाग्रता और आत्मविश्वास पैदा किया जाएगा। योग शिविर में योगाभ्यास, प्रणायाम, ध्यान और सुदर्शन क्रिया कराई जाएगी।