योग से बनेगा निरोगी जीवन

मुजफ्फरनगर। श्री राज योगासन केंद्र के स्थापना दिवस पर निरोगी जीवन में योग का महत्व बताया गया। कोरोना संक्रमण से शरीर की सुरक्षा के लिए साधिकाओं ने योग और प्राणायाम का अभ्यास किया। परिक्रमा मार्ग स्थित केंद्र पर स्थापना दिवस का शुभारंभ दीप प्रज्वलन से हुआ। योग प्रशिक्षिका कीर्ति अहलावत ने कहा कि स्वस्थ जीवन के लिए योग अपनाएं। नियमित जीवनशैली, शुद्ध आहार और योगाभ्यास से शरीर रोगमुक्त बनेगा। मानसिक क्षमता में वृद्धि होगी। साधिकाओं प्रकृति, आकृति, रोजी, अनिता, अनन्या, आर्या आदि ने योगासन किए। गीत-संगीत के साथ नृत्य किया गया।