योग से शरीर रहता है निरोग: संगीता

कॉलेज की प्राचार्या डॉ संगीता चौधरी ने कहा कि मनुष्य पूर्ण रूप से तभी स्वस्थ होता है, जब वह शारीरिक रूप के साथ-साथ मानसिक रूप से भी स्वस्थ हो। यह तभी हो सकता है जब नियमित रूप से योगाभ्यास करें। यह आवश्यक है कि आप लोग किसी शिक्षक के निर्देशन में सीखें। योग को केवल कुछ आसान योग द्वारा आंशिक रूप से जाना जाता है, परंतु इसके लाभ का आकलन केवल शरीर स्तर पर ही समझा जा सकता है। जब आप सुंदर विचारों के संग होते हैं तो जीवन यात्रा शांति खुशी और ऊर्जा से भरी होती है। शिविर का संचालन शारीरिक शिक्षा विभाग अध्यक्ष डॉ दिव्या हांडा ने किया। ज्योति नामदेव, कविता शर्मा, मानसी गर्ग, डॉ योगिता शर्मा, भावना पंवार, येशु शर्मा, डॉ चीना मित्तल, डॉ रेनू, प्रिया मित्तल, डॉ अलका दहिया, डॉ शिवानी आदि का सहयोग रहा।