विश्व मधुमेह दिवस विशेष

मुरादाबाद। लोगों में डायबिटीज यानी शुगर की बीमारी तेजी से फैल रही है। लोगों ने इसे शरीर में छिपे एक शत्रु की तरह मान लिया है। कई जागरूक लोग इससे बचने के लिए अपनी दिनचर्या को संतुलित करने में लगे हैं। साथ ही उन्होंने इस शत्रु से खुली लड़ाई में व्यायाम को ब्रह्मास्त्र बना लिया है। नियमित व्यायाम से लोगों को न सिर्फ डायबिटीज में अच्छे परिणाम मिले हैं, बल्कि मानसिक तनाव में भी कमी आई है।