जौनपुर। भीषण गर्मी और उमस का सितम लगातार जारी है। बुधवार को भी जौनपुर के लोगों को तेज धूप और चिपचिपाती उमस के कारण भारी परेशानी का सामना करना पड़ा। हालांकि भीषण गर्मी से त्रस्त जिले वासियों के लिए राहत भरी खबर भी आ रही है। मौसम विभाग के पूर्वानुमान के मुताबिक, बृहस्पतिवार के बाद मौसम का मिजाज बदलने की पूरी संभावना है। आसमान में बादलों की आवाजाही शुरू होने और ठंडी हवाएं चलने से तापमान में गिरावट आ सकती है।
बुधवार को दिनभर आसमान से बरसती आग से लोग पसीने से तर-बतर नजर आए। अधिकतम तापमान 41 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। भीषण गर्मी ने राहगीरों और कामकाजी लोगों को बेहाल कर दिया। दोपहर के समय सड़कों पर सन्नाटा पसरा रहा और लोग जरूरी काम होने पर ही घरों से बाहर निकले। राज्य मौसम वैज्ञानिक अतुल सिंह ने बताया कि वायुमंडल में बन रहे सिस्टम के कारण अगले एक से दो दिनों के भीतर जिले में हल्की बारिश या बूंदाबांदी की स्थिति बन सकती है। यदि ऐसा होता है, तो पिछले कई दिनों से पड़ रही उमस भरी गर्मी से लोगों को बड़ी राहत मिलेगी।
अस्पताल में इलाज के लिए पहुंचे 814 मरीज-तेज धूप और उमस भरी गर्मी के बीच बुधवार को जिला अस्पताल में इलाज के लिए 814 मरीज पहुंचे। डॉ. अशोक कुमार यादव ने बताया कि गर्मी के कारण मरीजों की संख्या बढ़ रही है। उपचार के लिए आने वाले मरीजों में पेट दर्द, डायरिया, सर्दी और बुखार के मरीज अधिक रहे। हर उम्र के लोग गर्मी की चपेट में आ रहे हैं। गर्मी का मौसम स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं होता है। ऐसे में सभी को सतर्क रहने की जरूरत है। शरीर का तापमान बढ़ना, सिरदर्द होना, सांस फूलना, चक्कर आना, बार-बार दस्त आना, त्वचा पर लाल दाने पड़ना, शरीर में जकड़न होना यह सब लू के लक्षण हैं। यह लक्षण दिखाई देने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाकर इलाज शुरू कर देना चाहिए। खासकर बच्चे और बुजुर्ग लोगों के सेहत का ध्यान रखना जरूरी होता है।
ऐसे करें गर्मी से बचाव-वरिष्ठ फिजिशियन डॉ. अशोक कुमार यादव का कहना है कि घर से खाली पेट नहीं निकलें, गर्मी में खाने-पीने का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। ताजा आहार ग्रहण करें। पेय पदार्थ का उपयोग अधिक करें, इससे शरीर में पानी की मात्रा कम न होने पाए। गर्मी में जंक फूड से पूरी तरह परहेज करें। ककड़ी, खीरा, तरबूज, खरबूज आदि का भरपूर सेवन करें। इसके साथ ही ऐसे फलों का सेवन करें जिनमें पानी की मात्रा अधिक हो।