समस्याओं से मुकाबले के लिए सेहतमंद रहना बहुत जरूरी

अमर उजाला फाउंडेशन की मुहिम अपराजिता 100 मिलियन स्माइल्स के तहत बृहस्पतिवार को श्री महेश बाल विद्या मंदिर इंटर कॉलेज में आयोजित कार्यक्रम में चिकित्साधीक्षक डॉ. अरविंद ने छात्राओं को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया। उन्होंने कहा कि स्वस्थ रहने के लिए छात्राएं संतुलित आहार का प्रयोग करें। इससे शरीर को स्वस्थ रखा जा सकेगा। अक्सर देखा जाता है कि युवा फास्ट फूड ज्यादा पसंद करते हैं, लेकिन इससे शरीर को जरूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं।
बौद्धिक विकास में अहम भूमिका निभाते हैं अखबार और किताबें
कॉलेज के प्रधानाचार्य डॉ. रोहिताश कुमार ने भी छात्राओं को जागरूक किया। कहा कि वर्तमान में युवा पीढ़ी का ध्यान किताबों और अखबार की तरफ नहीं है। ऐसे में उनके मानसिक विकास में भी गिरावट आ रही है। किताबें और अखबार बौद्धिक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इसलिए उन्हें अपनी रोजाना की आदत में शुमार कर लें। इस दौरान आलोक कुमार सक्सेना, नरेश चंद्र, हिमांश गुप्ता, प्रखर माहेश्वरी, सुमित सक्सेना आदि मौजूद रहे। संचालन निर्दोष कुमार शर्मा ने किया।

It is very important to stay healthy to face the problems.- फोटो : BADAUN