हार्ट अटैक के लक्षण
-ज्यादा पसीना आना
-सांस लेने में दिक्कत होना
-घबराहट होना
-सीने में भारीपन होना
-सीने में दर्द होना
-नींद आने में दिक्कत
हार्ट अटैक के कारण
-कोलेस्ट्रॉल बढ़ना
-डायबिटिज
-हाई बीपी
-अधिक चिकनाई का उपयोग करना
-धुम्रपान और शराब का अधिक सेवन करना
हार्ट अटैक से बचाव
-संतुलित आहार लें
-डायबिटिज नियंत्रित रखें
-धूप निकलने पर व्यायाम करें
-कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखना
-चिकनाई वाले पदार्थो का सेवन न करें
-नींद पूरी लें
-ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखें
सर्दियों में हार्ट अटैक के मरीजों की संख्या बढ़ गई है। ठंड से बचाव करें और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखें। हार्ट अटैक के मरीजों का प्राथमिक उपचार कर मेरठ मेडिकल कॉलेज के लिए रेफर किया जा रहा है। जिला अस्पताल में हार्ट अटैक से किसी की मौत नहीं हुई है। -डॉ. मनोज सैन, सीएमएस