मांसपेशियों में दर्द से बचाव के लिए पंखा चलाकर न सोने की सलाह
संवाद न्यूज एजेंसी
बस्ती। सोमवार को हुई हल्की बारिश के बाद वातारण में नमी बढ़ गई है। इससे सुबह-शाम गुलाबी ठंड हो रही है। इसका असर लोगों की सेहत पर पड़ रहा है। अस्पतालों में मौसमी बीमारियों से पीड़ित मरीजों की संख्या में इजाफा हो रहा है। जिला अस्पताल के डॉक्टर रामजी सोनी बताते हैं कि बुखार, जुकाम, गले में खरास, मांसपेशियों में दर्द के मरीजों आ रहे हैं।
जिला अस्पताल में प्रतिदिन 150 से अधिक मरीज मौसमी बीमारियों से पीड़ित आ रहे हैं। चिकित्सक उन्हें परामर्श व दवाओं के साथ सुबह-शाम फुलआस्तीन के कपड़े पहनने की सलाह दे रहे हैं। डॉक्टर रामजी सोनी बताते हैं कि बदलते मौसम में दवाओं से ज्यादा कारगर बचाव है। सुबह-शाम घर से निकलते या लौटते समय मोटे कपड़े पहनें। ठंडे पानी का सेवन बंद कर दें। प्रयास करें कि उबला हुआ पानी ही पिएं। मांसपेशियों में दर्द से बचने के लिए पंखा चलाकर न सोएं।
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ये बरतें सावधानियां
- बच्चों को सीधे खुली हवा में न ले जाएं।
- फुल आस्तीन वाले कपडे़ ही पहनाएं।
- फ्रिज का ठंडा पानी और कोल्ड ड्रिंक से परहेज रखें।
- तबीयत बिगड़ने पर तत्काल चिकित्सक से परामर्श लें।
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