बरेली। महिलाएं घर और काम की जिम्मेदारियों के बीच अक्सर खुद को पीछे छोड़ देती हैं। आधुनिक दौर में इसमें बदलाव देखने को मिल रहा है। महिलाओं में मी-टाइम की अवधारणा तेजी से लोकप्रिय हो रही है। वह भी यह मानती हैं कि आत्मविश्वास, मानसिक संतुलन और सकारात्मक सोच बनाए रखने के लिए खुद के लिए समय निकालना जरूरी है। सेल्फ केयर अब केवल सौंदर्य या साज-सज्जा तक सीमित नहीं रही, बल्कि अब यह स्वास्थ्य से जुड़ी एक नई जीवनशैली बन चुकी है।