Online Harassment: कोई बार-बार मैसेज करके कर रहा है तंग तो क्या करें ? जानें शिकायत करने का सही तरीका

Cyber Harassment: आज के डिजिटल दौर में सोशल मीडिया, चैटिंग ऐप्स और ऑनलाइन प्लेटफॉर्म हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुके हैं। ये भले ही हमारी जिंदगी को काफी रोचक बनाते हैं, लेकिन इनके साथ काफी दिक्कतें भी सामने आती हैं। क्या आपको पता है कि इनसभी प्लेटफॉर्म की वजह से ऑनलाइन उत्पीड़न जैसी गंभीर समस्या भी तेजी से बढ़ी है।

आज भी बड़ी संख्या में लड़कियां साइबर हैरसमेंट का सामना कर रही हैं। सबसे दुखद बात यह है कि समाज के डर, बदनामी की चिंता या जानकारी के अभाव में कई लड़कियां इन मामलों में चुप रह जाती हैं। पर, आपको ये समझना जरूरी है कि चुप रहना समाधान नहीं है। ऑनलाइन उत्पीड़न एक अपराध है और इसके खिलाफ आवाज उठाना आपका अधिकार है। यहां हम आपको बताएंगे कि साइबर बुलिंग के खिलाफ आप कहां शिकायत दर्ज कर सकती हैं। 

 पहले जान लें कि ऑनलाइन उत्पीड़न क्या होता है ?

अगर कोई व्यक्ति आपको लगातार मैसेज, कॉल, सोशल मीडिया कमेंट या ईमेल के जरिए परेशान करता है, गाली-गलौज करता है, धमकी देता है या निजी तस्वीरें मांगता है, तो ये साइबर हैरसमेंट की श्रेणी में आता है। कई मामलों में ये मानसिक तनाव, डर और आत्मविश्वास की कमी का कारण बन सकता है।

 

अगर कोई बार-बार मैसेज करके परेशान कर रहा है तो क्या करें ?

• सबसे पहले उस व्यक्ति को जवाब देने से बचें और उसे ब्लॉक कर दें। 
• सभी मैसेज, कॉल लॉग और स्क्रीनशॉट सुरक्षित रखें, क्योंकि यही आपके सबूत होंगे। 
• अपनी सोशल मीडिया प्राइवेसी सेटिंग्स को मजबूत करें।
• अनजान लोगों से निजी जानकारी साझा न करें।

 

कहां करें शिकायत ?

•  राष्ट्रीय साइबर अपराध पोर्टल cybercrime.gov.in पर ऑनलाइन शिकायत दर्ज कर सकती हैं। 
• इसके अलावा 1930 हेल्पलाइन नंबर पर कॉल करके भी तुरंत मदद ली जा सकती है।
•  सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म्स जैसे इंस्टाग्राम, फेसबुक और व्हाट्सएप पर इन-बिल्ट रिपोर्ट ऑप्शन का इस्तेमाल करें।
•  जरूरत पड़ने पर नजदीकी पुलिस स्टेशन या महिला थाने में भी शिकायत दर्ज कराई जा सकती है।

 

आवाज उठाना क्यों जरूरी है ?

शिकायत करने से न सिर्फ आपको न्याय मिलने की संभावना बढ़ती है, बल्कि ऐसे अपराधियों को रोकने में भी मदद मिलती है। याद रखें, आप अकेली नहीं हैं और कानून आपके साथ है।