शास्त्रों में मनुष्य की भलाई और सुख-शांति के लिए कई उपाय बताए गए हैं। शास्त्रों में बताया गया है कि हर सुबह मनुष्य का एक नया जन्म होता है और हर रात नींद के साथ उसकी मृत्यु। इसलिए हर दिन को बेहतर बनाने के लिए कुछ नियमों का पालन करना चाहिए और भूल से भी सुबह-सुबह यह गलतियां नहीं करनी चाहिए।
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सुबह उठते ही नहीं करें यह 7 काम, पूरा दिन खराब हो जाता है
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सुबह चिंता मुक्त होकर और प्रसन्नता के साथ जगें। मन में काम और भोग की इच्छा नहीं आने दें क्योंकि ऐसी भावना आपको पूरे दिन अशांत और बेचैन बनाए रखता है जिससे हानि उठानी पड़ती है।
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सुबह उठते ही आइना न देखें। सुबह उठकर पहले अपनी हथेली या भगवान की तस्वीर देखें और मन में उनका ध्यान करें।
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सुबह भीखारी दरवाजे पर आए तो उसे कुछ देकर ही विदा करें। मान्यता है कि सुबह-सुबह दरवाजे पर भीखारी मांगने आए तो यह अच्छा शगुन होता है।
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सुबह-सुबह घर में किसी बात को लेकर विवाद न करें। इसका आपके मन-मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है जो आपको चिड़चिड़ा बनाए रखता है और आपका पूरा दिन खराब कर देता है।
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